Держать себя в форме – настоящий труд. Строгое питание и напряженные тренировки может выдержать не каждый. А похудение – это вообще задачка для сильных духом. Time Out расскажет о 10 российских звездах, которые сбросили лишний вес и вдохновляют всех своим примером.
Сергей Жуков
Солист группы «Руки Вверх!» во время самоизоляции не терял времени даром. Вместо того, чтобы проводить дни в компании еды, он худел. Весной ему удалось сбросить 10 кг. Все благодаря личному тренеру и постоянным занятиям в спортзале.
Пелагея
Каких-то 5 лет назад Пелагея была розовощекой девушкой с пышными формами. Но однажды она решила взяться за себя: перешла на правильное питание и начала заниматься спортом. Результат налицо: минус 15 кг.
Полина Гренц
Героиня Полины в сериале «Физрук» Саша Мамаева – упитанная девушка. Сразу после окончания съемок Полина всерьез решила похудеть. В ход пошли тренажерный зал и строгое питание. В самые короткие сроки она избавилась от 15 кг.
Александра Бортич
Во время съемок фильма «Я худею» актрисе постепенно нужно было сбросить 29 кг. Для склонной к полноте девушки эта задача казалась невозможной, но Саша справилась.Она ходила на тренировки 6 раз в неделю, плавала, прошла курс массажа и следила за питанием.
Светлана Пермякова
Актриса и КВНщица всегда была полной и использовала это амплуа. Но потом ей надоело и она решила полностью изменить имидж. Женщина стала участницей реалити-шоу о похудении. Там под присмотром специалистов она сбросила целых 20 кг.
Михаил Казаков
В сериале «Папины дочки» Михаил сыграл Илью Полежайкина – добродушного и милого толстячка. После съемок в ситкоме повзрослевший Казаков поменял прическу, полностью отказался от авто и начал ходить пешком, занялся спортом и похудел на 40 кг.
Полина Гагарина
Певица не всегда была стройной. Во время «Фабрики звезд-2» она весила вдвое больше, чем сейчас. Сразу после рождения младшего ребенка девушка поменяла цвет волос, поработала над стилем в одежде, а еще похудела на 40 кг.
Елена Степаненко
После скандального развода с Евгением Петросяном Елена Степаненко решила изменить что-то в жизни и похудела на 48 кг. Поклонники знаменитости волновались, что это последствия стресса. Но на самом деле секрет звезды прост – много полезных продуктов в рационе.
Максим Фадеев
Продюсер давно борется с лишним весом. Примерно год назад он сел на диету и сбросил 70 кг. Что за диета, не знает никто: Максим не раскрывает свой секрет похудения. Он продолжает работать над собой, ведь до идеала еще далеко.
Александр Семчев
Рекордсмен нашей подборки – заслуженный артист России, который похудел на 100 кг. Такая значительная перемена во внешности актера испугала поклонников. Но на самом деле он просто решил избавиться от мешающего жить лишнего веса и перешел на правильное питание.
